Thiền

  • Thiền ăn
    Thiền ăn

    Một bạn trẻ doanh nhân gửi “meo” cho biết cô đã hoàn toàn dứt hẳn chứng viêm mũi dị ứng, nhức đầu dai dẳng, đi hác sĩ hoài không hết chỉ nhờ ăn "gạo lứt muồi mè". Một người khác bảo hết xây xẩm chóng mặt, đau khớp... cũng nhờ "gạo lứt muối mè"

    >>> Xem thêm
  • Hướng dẫn căn bản cho thực hành thiền hơi thở
    Hướng dẫn căn bản cho thực hành thiền hơi thở

    Kỹ thuật mà tôi sẽ hướng dẫn các bạn là thực hành thiền hơi thở. Hơi thở là một đề mục tốt để cho việc thực hành bất kể các bạn theo tôn giáo nào. Như thầy của tôi đã từng nói, hơi thở không thuộc về Phật giáo hay Thiên Chúa giáo hoặc bất kỳ ai cả. Đó là tài sản chung mà bất cứ ai cũng có thể dựa vào nó để thực hành.

    >>> Xem thêm
  • Thiền Sư Thích Nhất Hạnh nói về cách ngồi thiền
    Thiền Sư Thích Nhất Hạnh nói về cách ngồi thiền

    Bạn nên dành riêng một căn phòng, một góc nhà hay đơn giản là một chiếc đệm để ngồi thiền.

    >>> Xem thêm
  • Thế ngồi hoa sen dưới ánh sáng khoa học
    Thế ngồi hoa sen dưới ánh sáng khoa học

    Thiền là một nét đặc sắc của truyền thống văn hóa Phật giáo. Nói chung , Thiền là những hình thức tập trung tư tưởng để điều hòa cảm xúc, hòa hợp thân và tâm, nâng cao tâm thức để thể nhập vào chân tánh thanh tịnh. Điều cơ bản nhất của quá trình hành thiền là luôn tỉnh giác, quan sát để biết được điều gì đang xảy ra nơi thân và

    >>> Xem thêm
  • Đau đớn và não bộ lúc thiền
    Đau đớn và não bộ lúc thiền

    Những người với chứng bệnh kinh niên, đau đớn như chứng rối loạn thần kinh làm cho cơ bắp đau đớn có thể cảm thấy ghét hay bị phản bội bởi chính cơ thể của họ. Họ cũng có thể cảm thấy xa cách gia đình và bạn bè như là kết quả của bệnh hoạn của họ.

    >>> Xem thêm
  • Quán sát hơi thở
    Quán sát hơi thở

    Câu hỏi đặt ra là tại sao quán sát hơi thở? Quán sát hơi thở thì có gì hay? Sao lại không chọn các đối tượng khác để quán sát?

    >>> Xem thêm
  • Nhận diện và quán chiếu hạt giống sợ hãi
    Nhận diện và quán chiếu hạt giống sợ hãi

    Tôi thế nào cũng phải già nua, tôi không thể nào tránh thoát được sự già nua.

    >>> Xem thêm
  • Để được tâm an tĩnh
    Để được tâm an tĩnh

    Thiền duyệt có nghĩa là niềm vui trong thiền tập. Khi mới bắt đầu tập thiền, tôi tưởng muốn an tâm và phát triển định lực ta cần phải cố gắng và vất vả ghê gớm lắm.

    >>> Xem thêm
  • Sức mạnh diệu kỳ của thiền định trong đời sống con người
    Sức mạnh diệu kỳ của thiền định trong đời sống con người

    Thiền trong Phật Giáo không có nghĩa là suy tư về một thứ gì đó mà đúng hơn là cách giúp con người thấy ý nghĩa của thực tại: “Hãy sử dụng tâm thức mình để quan sát tâm thức của chính mình". Đấy cũng là lúc mang lại cho con người sức mạnh màu nhiệm nhất.

    >>> Xem thêm
  • Thuốc tinh thần
    Thuốc tinh thần

    Hạnh phúc là nguồn năng lượng, là những viên thuốc tinh thần nuôi dưỡng thân tâm. Hạnh phúc không phải là một ý niệm. Hạnh phúc không phải là một cái gì ở ngoài sự sống trong tương lại mà bạn phải đi tìm hay mong cầu.

    >>> Xem thêm
  • Tập thiền để kéo dài tuổi thanh xuân
    Tập thiền để kéo dài tuổi thanh xuân

    Trong một số nghiên cứu gần đây, người ta đã phát hiện rằng ngồi thiền không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có lợi cho não bộ, khiến não chậm lão hóa và giúp bạn luôn minh mẫn.

    >>> Xem thêm
  • Thiền là quay về với thực tại
    Thiền là quay về với thực tại

    Chân lý thiền rất đơn giản, gần gũi đâu có gì xa lạ. Ngay thực tại đây thôi. Ngay chỗ chúng ta ngồi đây, biết sống trở về là thiền là đạo.

    >>> Xem thêm
Back to top